TAF PMPE Soldado: testes, índices e execução

O TAF da PMPE Soldado reúne cinco testes em dois dias consecutivos: barra, salto em distância e natação no primeiro; abdominal remador e corrida de 2.400 metros no segundo. O salto previsto é feito com corrida de aproximação, não parado.

Os índices não contam a história inteira. Tentativas, execução e documentação fazem parte da avaliação. Preparar um movimento diferente do protocolo ou apresentar um atestado fora das condições do edital pode impedir que o resultado físico seja aproveitado.

Testes e índices de Soldado PMPE

A etapa é eliminatória, com resultado de aptidão ou inaptidão. Os números são exigências daquela edição, não uma prescrição de treino. O planejamento físico deve considerar o protocolo e sua condição individual com acompanhamento profissional.

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Quantas tentativas são permitidas?

Barra, abdominal, corrida e natação têm uma tentativa. O salto admite até três; se o índice for alcançado na primeira, não há necessidade da segunda, e o mesmo vale para a terceira se a segunda já tiver sido suficiente. Não confunda essa repetição do salto com uma segunda chamada para a etapa.

O edital afasta a segunda chamada e prevê condições específicas para gestantes, tratadas adiante. Ausência de previsão de nova tentativa significa que o protocolo precisa ser conhecido antes da apresentação, e não apenas quando a banca demonstrar o exercício.

Como é a execução de cada teste

• Barra masculina: pegada pronada, corpo vertical e cotovelos estendidos no início. O queixo ultrapassa a barra sem apoio e a repetição termina com a extensão completa dos cotovelos. Impulsos, flexão indevida de joelhos ou quadril e apoio do queixo estão entre as irregularidades. Só a contagem da banca é oficial.
• Barra feminina: isometria com pegada pronada, braços flexionados, corpo vertical e queixo acima da barra, sem apoiá-lo. A plataforma auxilia apenas a posição inicial; depois, a sustentação é feita pelas mãos. Perder a posição encerra a cronometragem nas hipóteses do item 14.10.
• Salto: há corrida de aproximação e impulsão com uma perna, antes da tábua ou marca. A medida considera o contato do corpo mais próximo da origem. Impulsionar com as duas pernas, queimar a marca ou projetar o corpo para trás após a aterrissagem contraria o protocolo.
• Abdominal remador: parte do corpo estendido em decúbito dorsal, com dorso das mãos no solo acima da cabeça. A flexão de tronco, quadril e joelhos deve seguir a execução do item 14.12; movimentos incompletos não entram na contagem. A interrupção encerra o teste.
• Corrida: a distância é de 2.400 metros em pista de 300 ou 400 metros. O edital permite correr ou caminhar, mas proíbe parar, sair da pista e usar celular ou fones. O cronômetro oficial é o da coordenação.
• Natação: a largada ocorre dentro da piscina, com contato inicial com a parede. São 50 metros em nado livre. Na piscina de 25 metros, é necessário tocar a parede para a virada; apoiar-se na borda superior ou nas raias para descanso não é permitido.

Esses pontos destacam diferenças que costumam passar despercebidas numa tabela. Leve o protocolo integral dos itens 14.9 a 14.14 ao profissional responsável pela preparação: repetir apenas a distância ou a quantidade, com execução diferente, não testa a mesma tarefa.

Atestado, identificação e apresentação

O item 14.4 exige apresentação com pelo menos 30 minutos de antecedência, identificação admitida pelo edital e roupa adequada. O atestado deve ser emitido por cardiologista com RQE, dentro dos 30 dias anteriores ao TAF, declarar aptidão para os exercícios e para o cargo e conter os elementos indicados no edital e no Anexo III. Ele deve ser apresentado em original ou cópia autenticada, conforme a regra da seleção.

Não basta guardar um documento denominado “atestado”. Confira nome, data, identificação profissional, CRM, RQE, assinatura e declaração exigida. O documento é entregue na identificação da etapa. O edital também disciplina sua vinculação ao cargo; não presuma que um atestado usado em outra avaliação será aceito aqui.

Gestantes e candidatas: o que o edital diferencia

O item 14.4 prevê exame beta-HCG dentro do prazo indicado de 30 dias. Para a candidata gestante, o item 14.5 estabelece procedimento de comprovação e remarcação, com realização da etapa entre 120 e 365 dias após o término da gravidez, observadas as condições do edital. Essa regra específica precisa ser lida junto da convocação e das exigências documentais; ela não pode ser apagada por uma orientação genérica de ausência sem segunda chamada.

Para pessoas com deficiência, o item 14.7.4 trata de tecnologias assistivas e adaptações razoáveis dentro dos limites ali definidos, sem alterar índices, tempos, execução ou excluir testes. Solicitações e documentação devem seguir o procedimento oficial.

Como organizar a preparação sem perder prazos

Separe o que tem data do que tem sequência. A convocação, a validade do atestado e os exames ficam no calendário. As sessões de estudo e as tarefas físicas têm continuidade própria, com acompanhamento adequado. No planejamento por sequência e ponto de retomada, essa distinção evita abandonar a prova escrita para resolver às pressas uma exigência documental.

O guia de ingresso de Soldado PMPE reúne os requisitos e as outras etapas. Use sempre os avisos oficiais para a convocação: o anexo original contém anos divergentes e este artigo não os substitui por datas estimadas.

Transforme a leitura em uma tarefa

O próximo estudo precisa ter um recorte que caiba na sua rotina. A organização comercial das disciplinas não altera a matriz do edital.

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