O TAF do Soldado temporário da PMSC, no Edital 200/CCP/2025, reuniu flexão de braços para homens, desenvolvimento militar com 10 kg para mulheres, abdominal remador e avaliação cardiorrespiratória por laudo de teste ergométrico. Os mínimos foram 11 flexões ou 16 desenvolvimentos, 27 abdominais masculinos ou 22 femininos em um minuto e nível cardiorrespiratório de pelo menos “BOM”. Cada exigência precisava ser cumprida.
Este guia explica as regras de ingresso daquela seleção do Serviço Militar Estadual Temporário (SEMET), com conferência do item 9 e dos Anexos III e IV. Use os dados como referência histórica ao organizar a preparação; uma nova seleção exige a leitura do novo edital e das alterações aplicáveis. Para acompanhar o contexto do processo, consulte o guia do Soldado temporário da PMSC.
Quais eram os testes e índices do TAF SEMET?
O edital chama essa avaliação de Teste de Aptidão Física para Incorporação de Temporários (TAF-IT). O resultado é “apto” ou “inapto”, conforme o desempenho mínimo em cada componente. O item 9.3 não prevê que um resultado melhor no abdominal compense a falta do mínimo na prova de braços.
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| Componente | Masculino | Feminino | Como é verificado |
|---|---|---|---|
| Flexão de braços com apoio sobre o solo | 11 repetições | Não é a prova feminina prevista | Execução presencial, sem contagem de tempo |
| Desenvolvimento militar com 10 kg | Não é a prova masculina prevista | 16 repetições | Execução presencial com barra e anilhas |
| Abdominal remador | 27 repetições em 1 minuto | 22 repetições em 1 minuto | Movimentos completos dentro do tempo |
| Capacidade cardiorrespiratória | Nível mínimo “BOM” | Nível mínimo “BOM” | Análise de laudo do teste de esforço ergométrico computadorizado |
Fonte: Anexo III do edital oficial, páginas 53–56, e item 9.3, página 27. A tabela reúne o mínimo de ingresso daquele processo. As regras de Soldado efetivo e de prorrogação do serviço temporário devem ser consultadas em seus próprios atos.
Como era a execução válida de cada exercício?
Conhecer o número exigido resolve apenas parte da leitura. A contagem depende do movimento descrito no anexo. Os pontos abaixo resumem o procedimento oficial; a definição de treinos e a avaliação das condições individuais precisam de orientação profissional.
Flexão masculina: 11 movimentos completos
A posição inicial tem o corpo estendido, peito voltado para o chão, pernas estendidas e unidas, mãos espalmadas e pontas dos pés apoiadas no solo. As mãos ficam com abertura um pouco maior que a largura dos ombros e os dedos voltados para a frente.
Na execução, o candidato flexiona os braços até formar aproximadamente 90 graus, aproxima o corpo do solo e volta à extensão total. Durante o movimento, somente as mãos e as pontas dos pés devem tocar o chão. Tronco e pernas precisam permanecer alinhados.
- A repetição precisa completar a descida e o retorno à posição estendida.
- Não há contagem de tempo nessa prova.
- A aproximação ou o afastamento dos cotovelos em relação ao tronco é opcional.
- Repetições com o tronco desalinhado das pernas não são contadas.
- Parar para descansar ou encostar joelhos, quadril ou peito no chão com essa intenção encerra a prova.
Fonte: Anexo III, item 2.1, páginas 53–54.
Desenvolvimento militar feminino: 16 repetições com 10 kg
A candidata começa em pé, com pernas afastadas e barra na altura dos ombros. O edital descreve a pegada na posição de rosca inversa, com abertura lateral alinhada aos ombros. O movimento consiste em estender os dois braços completamente e ao mesmo tempo para cima, retornando à posição inicial pela flexão completa.
O anexo permite repouso na posição inicial. Não permite flexionar as pernas nem usar outros movimentos para impulsionar a carga para cima. O conjunto especificado tem barra de 6 kg e duas anilhas de 2 kg, totalizando 10 kg; a barra mede 1,20 m e tem até 25 mm de espessura.
A descrição usa a palavra “halteres” em uma passagem, mas o equipamento detalhado no próprio item é o conjunto de barra e anilhas. Por isso, não substitua essa especificação pela de outro concurso ou suponha dois halteres de 10 kg.
Fonte: Anexo III, item 2.2, página 55.
Abdominal remador: 27 ou 22 repetições em um minuto
O movimento começa com o candidato deitado de costas, pernas unidas e braços totalmente estendidos acima da cabeça, tocando o solo. Em seguida, tronco e membros inferiores se flexionam simultaneamente na altura dos quadris, enquanto os braços seguem à frente.
As plantas dos pés devem apoiar-se totalmente no chão, e a linha dos cotovelos deve alcançar, pelo menos, a linha dos joelhos. A repetição se completa ao retornar à posição inicial, com pernas e braços estendidos tocando o solo. O avaliador dá os comandos de início e término do minuto.
O mínimo da tabela é de 27 repetições para homens e 22 para mulheres. Contar apenas a subida, sem completar o retorno descrito, não corresponde à unidade de movimento definida no anexo.
Fonte: Anexo III, item 2.3, páginas 55–56.
Havia corrida de 12 minutos no TAF do SEMET?
O item 9.2 e o Anexo III dessa abertura preveem avaliação cardiorrespiratória por teste de esforço ergométrico computadorizado. Pelo item 2.4 do anexo, a PMSC não aplica esse teste: o candidato realiza o exame previamente, em local de sua escolha e sob sua responsabilidade, e apresenta o laudo no dia do TAF.
O nível de aptidão exigido é de pelo menos “BOM”. O anexo admite os protocolos Bruce, ELLESTAD, ELLESTAD II e RAMPA. O laudo deve identificar o candidato, o protocolo utilizado e o nível de aptidão cardiorrespiratória, conforme o item 9.4, alínea c.
Existe uma inconsistência de redação importante: a alínea c menciona “validar o teste de cooper”, mas o rol de componentes e o procedimento do Anexo III descrevem o laudo ergométrico. Esses trechos não estabelecem uma distância de corrida de 12 minutos para o ingresso SEMET. Não há base para acrescentar ao quadro uma metragem tomada do concurso de Soldado efetivo.
Também não cabe converter “BOM” em um valor numérico de VO₂ máximo criado pelo blog. O profissional que realiza o exame e a avaliação oficial têm suas atribuições; a orientação documental é apresentar o laudo com os campos e o nível exigidos. Dúvidas sobre a aplicação dessa redação devem ser encaminhadas à organização.
Fontes: itens 9.2 e 9.4, páginas 26–27, e Anexo III, item 2.4, página 56.
Quais documentos eram exigidos para realizar o TAF?
Separe duas providências: o atestado médico específico para participar dos exercícios e o laudo do teste ergométrico. O edital exige ambos. A lista abaixo trata dos documentos dessa fase; os demais requisitos do Soldado temporário da PMSC têm seus próprios marcos de comprovação.
- Documento de identidade original: nas condições de identificação previstas no edital.
- Atestado específico: conforme o modelo do Anexo IV, emitido nos 30 dias anteriores ao TAF, com identificação do candidato, declaração expressa de aptidão para os exercícios e sem causa restritiva à realização do teste, conforme o item 9.14.1.
- Dados do médico: local e data, nome, CRM e assinatura, com informações legíveis e observância das condições do item 9.14.
- Atestado digital: entrega impressa no dia do TAF, contendo assinatura por certificação digital e código de autenticação documental.
- Laudo ergométrico: nome do candidato, protocolo utilizado e nível de aptidão cardiorrespiratória.
O modelo de atestado do Anexo IV, página 57, é a referência para levar ao profissional responsável. O termo de responsabilidade assinado no local não substitui o atestado. A ausência do atestado exigido, ou a falta da declaração expressa de aptidão nas condições do edital, impede a realização do TAF e gera eliminação.
A janela de 30 dias está expressamente associada ao atestado. Não atribua automaticamente esse mesmo prazo a todo documento médico: confira o laudo, a convocação e a fase a que cada exame se destina. O item 9.5 prevê retenção do laudo e validade apenas para aquele concurso.
Além dos documentos, o item 9.4 prevê bolsa com traje esportivo: camiseta, calção ou bermuda e tênis. A data, o local, o horário e a turma são os da convocação individual aplicável. Conferir somente o cronograma geral pode deixar passar uma exigência da chamada.
Fontes: itens 9.4–9.6 e 9.13–9.14.3, páginas 27–28.
Quantas tentativas eram permitidas?
A regra do item 9.7 é uma tentativa por exercício. A exceção depende de a banca examinadora reconhecer uma falha de ordem técnica, não provocada pelo candidato, que tenha prejudicado seu desempenho. Não é uma segunda tentativa livre para corrigir uma execução.
O intervalo mínimo entre exercícios é de cinco minutos. Todos os componentes são obrigatórios, e a recusa em realizar um deles gera eliminação. O exame ergométrico segue o procedimento específico já descrito: realização prévia e apresentação do laudo no dia da etapa.
A regra geral também não prevê segunda chamada por atraso ou ausência. O edital trata separadamente de interrupções por condições meteorológicas ou força maior, de remarcação pela administração e do procedimento para gestação ou puerpério. Essas situações têm requisitos próprios.
Fonte: itens 9.2.2–9.2.3, 9.6.4–9.8, 9.18, 9.20 e 9.27, páginas 26–30.
Como o edital tratava gestação, puerpério e recurso?
Gestação e puerpério têm procedimento documental próprio
O item 9.20 permite nova data à candidata que comprove gravidez ou estado puerperal nos termos exigidos. Há apresentação ao local no dia e horário da convocação e entrega do atestado original ou de cópia autenticada em cartório no momento da identificação, com as informações médicas especificadas no item 9.20.2.
Para a gravidez, o item 9.20.1 prevê realização após 120 dias contados do parto ou do fim da gestação, de acordo com a conveniência da PMSC. O item 9.20.6 exige novo atestado ao IDECAN no prazo de 30 dias após o parto ou o fim da gestação, informando a data correspondente. A convocação ocorre por edital específico, e a participação nas demais fases continua sujeita às regras do processo.
Portanto, a possibilidade de nova data precisa ser acompanhada junto com as exigências de comprovação e comunicação. O texto contém remissões numéricas internas inconsistentes em alguns subitens; para cumprir o procedimento, leia o bloco 9.20 completo e confirme eventuais dúvidas pelo canal oficial, sem presumir dispensa de comparecimento ou de documento.
Recurso do TAF: atenção ao próprio dia
O item 9.29 prevê recurso por meio eletrônico disponibilizado no próprio local durante a realização da etapa, com apreciação pelos examinadores e informação do resultado no mesmo dia. Não substitua essa regra específica por um prazo genérico de outra fase.
O item 9.31 determina que o candidato inapto em uma prova realize os demais testes e ainda seja convocado às etapas seguintes até a publicação do resultado final. Essa continuidade prevista no edital não elimina a exigência de aptidão em cada componente do TAF.
Fontes: item 9.20 e subitens, página 29, e itens 9.29 e 9.31, página 30.
Checklist para consultar uma convocação sem misturar modalidades
- Confirme o processo: Soldado temporário SEMET, número do edital e ato de convocação que alcança o candidato.
- Leia os componentes e os índices juntos: quantidade mínima, tempo quando previsto, equipamento e critérios da execução completa.
- Organize atestado e laudo separadamente: modelo, campos, prazo próprio, forma de apresentação e retenção.
- Confira a chamada: turma, horário, local, antecedência e documentos no ato aplicável.
- Localize o procedimento de recurso: principalmente a regra específica para manifestação no dia do TAF.
- Use a norma correspondente à finalidade: ingresso temporário, concurso de efetivo e prorrogação do vínculo podem ter exigências diferentes.
Essa organização documental complementa a preparação física, cuja orientação depende de profissional habilitado e das condições de saúde de cada pessoa. Ela não garante aptidão nem resultado na seleção. Para entender o restante do percurso, veja as etapas do SEMET, da seleção à formação.
Fontes e recorte deste guia
A referência é o original oficial do Edital 200/CCP/2025, especialmente o item 9, páginas 26–30, o Anexo III, páginas 53–56, e o Anexo IV, página 57. A Errata 027/CCP/2026, de 7 de março de 2026, excluiu o item 6.18.32 e manteve as demais disposições; essa errata não modificou o TAF.
Conferência documental em 8 de outubro de 2026. O artigo explica as condições da abertura indicada, sem certificar regras de uma futura seleção ou resolver situações individuais. Retificações, convocações e resultados devem ser acompanhados na página oficial de atos do SEMET na PMSC.
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