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TAF da PF: testes, índices e regras para Agente e Escrivão

Entenda os quatro testes do TAF da PF, os índices de 2025, as tentativas e os documentos exigidos, com exemplos de leitura das regras para Agente e Escrivão.

João Lisboa
13 de outubro de 2026
13 min

O TAF da Polícia Federal, chamado no edital de exame de aptidão física, reúne quatro testes: barra fixa, impulsão horizontal, natação de 50 metros e corrida de 12 minutos. Na seleção de 2025, Agente e Escrivão seguem os mesmos índices físicos, diferenciados pelo sexo conforme as categorias do edital. É necessário alcançar o mínimo em cada teste: um resultado melhor na corrida não compensa um índice insuficiente na barra.

Este guia organiza as regras do edital de 2025 e seus atos de convocação. As datas de aplicação citadas são históricas. Para uma convocação posterior, confira o ato destinado ao seu cargo e à sua situação na página oficial do concurso PF 2025.

A leitura tem três objetivos: identificar o índice exigido, entender como a banca registra a execução e preparar os documentos. O planejamento físico individual deve ser feito com orientação profissional adequada às suas condições; os exemplos abaixo são de interpretação das regras, não sessões de treinamento.

Quais são os índices do TAF da PF em 2025?

O item 10 e o Anexo III estabelecem caráter eliminatório, sem pontuação para compensar um teste com outro. A ordem é barra, impulsão, natação e corrida, com intervalo mínimo de cinco minutos entre testes.

Teste, na ordem do exame	Masculino	Feminino	Tentativas previstas
Barra fixa	5 flexões completas	15 segundos em suspensão	Até duas, com intervalo mínimo de 5 minutos
Impulsão horizontal	2,05 metros	1,56 metro	Até duas, com intervalo mínimo de 5 minutos
Natação de 50 metros	Até 56 segundos	Até 64 segundos	Até duas, com intervalo mínimo de 5 minutos
Corrida de 12 minutos	2.300 metros	1.800 metros	Uma

Na barra, no salto e na natação, o anexo prevê a melhor marca entre duas tentativas e permite dispensar a segunda. Essa regra não deve ser confundida com autorização para descumprir a execução: o mesmo documento descreve interrupções, tentativas desconsideradas e hipóteses de eliminação. Há também tensões textuais que merecem atenção, explicadas adiante.

Aptidão é um conjunto de quatro exigências. No caso fictício de um candidato com cinco flexões, salto de 2,06 metros, natação de 55 segundos e corrida de 2.290 metros oficialmente registrados, os três primeiros índices bastam, mas a corrida não alcança o mínimo masculino. Não existe média dessas marcas que produza aprovação.

A etapa se encaixa depois da aprovação na discursiva e antes da avaliação médica, conforme a sequência do edital. Para entender o conjunto, consulte o guia de etapas de Agente e Escrivão da PF.

Para quem escolheu PF Agente, o teste abaixo é específico dessa preparação.

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Barra fixa: contar movimentos não é contar qualquer subida

Masculino: a repetição precisa estar completa

O Anexo III, item 4.1, descreve a posição inicial com cotovelos estendidos e corpo sem contato com o solo ou os suportes laterais. A pegada pode ser em pronação ou supinação. O movimento envolve elevar o queixo acima da parte superior da barra e retornar à extensão dos cotovelos. A repetição só é considerada completa após essa extensão.

Assim, cinco subidas aparentes não equivalem necessariamente a cinco repetições válidas. Em um exemplo de leitura, se a banca registra quatro execuções completas e desconsidera outra porque não houve extensão total antes da nova execução, o resultado daquela tentativa é quatro, abaixo do mínimo. A conferência não termina na quantidade que o candidato acredita ter feito.

O texto também lista restrições, como ajuda física após o início, luvas ou materiais de proteção das mãos, apoio do queixo, movimentos cíclicos de impulsão corporal e cruzamento dos membros inferiores. A lista integral e as condições da banca devem ser lidas antes do exame.

Feminino: o critério é tempo de sustentação

Para candidatas, o item 4.2 exige permanecer com braços flexionados e queixo acima da parte superior da barra, sem apoiá-lo. A contagem começa após a posição inicial e a retirada do apoio pelo auxiliar de banca, conforme o comando previsto. Termina quando a sustentação descrita é descontinuada ou quando se atinge o tempo necessário para aprovação.

A meta documental é 15 segundos, e não uma quantidade de flexões. Um registro de 14 segundos não pode ser completado pela lembrança de que a candidata permaneceu algum tempo na posição antes do início oficial da cronometragem.

Um ponto do anexo que exige consulta à organização

Nos dois testes de barra, o anexo admite flexão dos joelhos para evitar contato com o solo, mas também inclui flexionar joelhos e/ou quadril entre as proibições. O texto contém essa tensão; não é seguro resolvê-la por uma regra inventada neste guia. Consulte o edital, eventuais esclarecimentos e os canais da organização sobre a situação concreta. Não transforme uma interpretação de vídeo ou de outro concurso em autorização da banca PF.

Impulsão horizontal: vale a marca mais próxima da saída

O salto parte de posição estática, atrás da linha inicial, com pés paralelos e sem tocá-la. A impulsão deve ser simultânea com os dois pés. A distância é medida até a marca no solo de qualquer parte do corpo mais próxima da linha de saída.

O detalhe importa porque a distância dos pés, sozinha, pode não ser a distância registrada. Imagine um salto em que os calcanhares deixam marca a 2,10 metros, mas uma mão toca a areia a 1,98 metro. Pela regra de medição descrita, a referência mais próxima é 1,98 metro. Para o índice masculino de 2,05 metros, essa marca não basta.

O anexo proíbe ajuda física, equipamento de auxílio, perda do contato de um pé antes da impulsão, toque na linha inicial e projeção com rolamento. Prevê duas tentativas e realização em caixa de areia. Uma tentativa queima ou deixa de produzir marca válida conforme as regras específicas; não se presume que a banca medirá o melhor ponto do corpo.

Há uma remissão problemática no item 4.3.5: ele se refere ao item 4.2.4, embora esteja na seção de impulsão. Leia esse trecho junto com as proibições expressamente listadas para o salto no item 4.3.4 e procure esclarecimento oficial se necessário. O guia preserva a divergência em vez de alterar silenciosamente a numeração do edital.

Natação: 50 metros, tempo máximo e execução válida

O teste admite nado livre, em qualquer estilo, e o percurso total é de 50 metros. O anexo prevê piscina com extensão de 25 metros para a realização, incluindo a possibilidade de uso de uma dimensão de exatamente 25 metros em outra piscina. Não há bloco de partida. Na virada, é permitido tocar a borda e impulsionar-se na parede; a chegada ocorre quando qualquer parte do corpo toca a borda final.

Não é permitido apoiar-se ou impulsionar-se na lateral ou na raia, parar na borda na virada, apoiar-se no fundo, dar ou receber ajuda física ou usar acessório facilitador fora das exceções de touca e óculos de natação.

O item 4.4.7 determina desconsiderar décimos e centésimos, arredondando o tempo para baixo para fins de marcação. Veja uma aplicação aritmética da regra, supondo percurso válido:

Tempo medido no caso fictício	Tempo registrado pela regra do anexo	Comparação com o índice
Homem: 56,82 segundos	56 segundos	Dentro do máximo de 56 segundos
Homem: 57,01 segundos	57 segundos	Acima do máximo de 56 segundos
Mulher: 64,35 segundos	64 segundos	Dentro do máximo de 64 segundos

Esses exemplos ajudam a ler o resultado. Não são uma margem de segurança para orientar a preparação: o tempo e a validade oficiais são os aferidos pela banca. Um percurso com tempo suficiente, mas executado de forma proibida, não se torna regular por causa do cronômetro.

Corrida: uma tentativa e aferição pela banca

Durante os 12 minutos, o edital permite correr, caminhar e até parar e prosseguir. Isso não altera o mínimo: 2.300 metros para homens e 1.800 metros para mulheres. Há somente uma tentativa.

A pista deve ter marcações a cada dez metros. Se o candidato termina entre duas marcações, o item 4.5.7 manda considerar a marcação imediatamente à frente do ponto em que terminou. Em um caso meramente ilustrativo, terminar entre as marcas de 2.280 e 2.290 metros leva à referência de 2.290 metros, ainda abaixo do mínimo masculino. A aferição oficial cabe ao membro da banca, não ao relógio ou aplicativo pessoal.

Ao sinal de término, o candidato deve aguardar a aferição e a liberação, observando as orientações do anexo sobre permanecer no local ou deslocar-se lateralmente, sem avançar ou recuar no sentido da marcação. Abandonar a pista antes de ser liberado ou continuar acumulando distância depois do sinal não é uma forma válida de completar o índice.

O candidato pode usar relógio para acompanhar o tempo, mas o relógio oficial da banca determina início e fim. Os examinadores não têm obrigação de informar quanto tempo resta durante o teste.

Tentativa, interrupção e eliminação: não são a mesma coisa

A distinção mais útil é separar marca insuficiente, execução irregular e ausência ou recusa de teste. O anexo regula consequências específicas em cada modalidade e, ao mesmo tempo, traz no item 5.10 uma disposição geral de eliminação por infringir proibição.

Nos dispositivos específicos, a barra conserva o índice alcançado até a interrupção. No salto e na natação, as tentativas realizadas nas condições proibidas descritas deixam de produzir marca válida; duas nessas condições implicam eliminação. Na corrida, a ocorrência das proibições listadas desconsidera a distância e implica eliminação.

Por isso, a previsão de duas tentativas não deve ser apresentada como garantia de que qualquer irregularidade permitirá repetir o teste. Há uma tensão entre a redação geral e os dispositivos específicos sobre interrupção e tentativas. O caminho prudente é conhecer ambos e observar a decisão da banca e o procedimento de recurso cabível, sem prometer uma solução individual.

Os quatro testes são obrigatórios, independentemente do desempenho nos anteriores. O anexo prevê declaração de desistência para quem se recusar a realizar testes restantes. Também determina gravação em vídeo e eliminação em caso de recusa dessa gravação. O registro será disponibilizado para recurso conforme o edital de resultado provisório.

Exemplo de organização: depois de receber um resultado provisório, anote qual teste e qual registro você pretende conferir, localize a regra correspondente e consulte a gravação e o prazo publicados. Não substitua o procedimento oficial por uma nova marca obtida por conta própria depois do exame.

Atestado e comparecimento: o que conferir antes de sair

O item 10.3 e o início do Anexo III exigem documento de identidade original, roupa apropriada e atestado médico específico, original ou cópia autenticada em cartório. O atestado deve ter sido expedido no máximo 15 dias antes do exame, conter autorização expressa para a prática das atividades e os testes exigidos e não conter restrições à realização dos testes físicos.

O documento é entregue na identificação, fica retido pelo Cebraspe e não pode ser apresentado em outro momento. A falta do atestado ou a ausência da declaração exigida impede a realização e implica eliminação. O comunicado de 8 de setembro de 2025 reiterou a exigência; não presuma flexibilização porque o candidato já passou por outra consulta ou avaliação.

Use este checklist documental, sempre confrontado com a convocação aplicável:

Confirme seu cargo, nome, data, horário e local na consulta e no edital próprios.
Confira se há aplicação em locais diferentes e planeje os deslocamentos.
Verifique identidade original, prazo de emissão, declaração expressa e forma admitida do atestado.
Separe roupa e traje de natação de acordo com as regras do anexo e da convocação.
Leia exigências do local: em 2025, o Edital 8 acrescentou calças compridas para comparecimento quando o exame fosse realizado em área militar, com vestiário disponibilizado para troca. Não é uma regra genérica para todos os locais de todos os concursos.
Guarde os documentos de convocação e identifique onde serão publicados resultado e prazo de recurso.

O atestado de aptidão para o TAF e a avaliação médica do concurso são exigências diferentes. Cumprir uma não substitui a outra, nem permite concluir previamente sobre aptidão individual.

Gestação e atendimento especializado têm procedimento próprio

O edital prevê que a candidata gestante possa solicitar adiamento nas condições e prazos da convocação. Estabelece intervalo de seis meses a um ano após o término da gestação para esse adiamento e exige aprovação no exame antes da matrícula no Curso de Formação. A reserva e a passagem para curso subsequente dependem das condições previstas no item 10.8; não equivalem a uma aprovação automática.

Para candidatos com deficiência, o item 10.9 admite solicitação de atendimento especializado e descreve adaptação razoável ou tecnologia assistiva, condicionadas às regras aplicáveis e à análise técnica. Também há previsão específica de sinal visual e intérprete em situações envolvendo deficiência auditiva. O próprio edital preserva critérios de avaliação e índices mínimos. Cada pedido precisa seguir o procedimento e o prazo apropriados; não cabe deduzir a resposta a partir de uma condição mencionada de forma genérica.

Datas de 2025 não são um calendário permanente

O Edital 6 convocou a aplicação de 13 e 14 de setembro de 2025 e explicitou os marcos de emissão do atestado: a partir de 29 de agosto para o dia 13 e de 30 de agosto para o dia 14. Essas datas ajudam a compreender aquela convocação, mas não devem ser reutilizadas para outra chamada.

O índice oficial também contém convocação individual posterior, como o Edital 40 de julho de 2026. Assim, não é correto anunciar que todo TAF relacionado à seleção terminou em setembro de 2025. Para saber qual ato lhe diz respeito, comece pela identificação da sua convocação, não por uma data encontrada em um resumo antigo.

Como organizar o TAF ao lado dos estudos

Em ESTUDAR É DECIDIR, a organização começa com a disponibilidade real, em vez de uma semana idealizada. Aplicada a esta etapa, a ideia é simples: estudo teórico, deslocamentos, consultas e preparação física orientada disputam tempo na mesma agenda. Registre esses compromissos antes de definir quantas horas de estudo cabem na semana.

Não atribua ao TAF um percentual de horas a partir da pontuação da prova objetiva: a etapa é eliminatória e tem exigências próprias. A distribuição da preparação física depende da avaliação profissional e das suas condições, não de uma regra de três com as disciplinas.

Para a parte documental, transforme “resolver o TAF” em tarefas observáveis: conferir convocação, agendar a avaliação necessária no prazo adequado, revisar a documentação e planejar o comparecimento. Para a parte teórica, preserve a continuidade do método de estudo BravoCop, retomando a próxima tarefa do ciclo após um compromisso, sem abandonar matérias inteiras.

O resultado esperado dessa organização é chegar sabendo qual regra consultar e qual obrigação ainda precisa cumprir. A preparação física e a avaliação de saúde continuam exigindo orientação própria.